2019年11月27日
落花生-らっかせい-が、ビタミンB1、ナンバー1 !
ビタミンB1、ご存知ですか？
ビタミンB1とは、水溶性ビタミン、ビタミンB群のひとつです。チアミン、と呼ばれます。ビタミンB1は、エネルギーの代謝を助ける働きがあり、炭水化物の代謝と深く関わっています。
ビタミンB1が、多く含まれる野菜は、落花生!
ビールのおつまみには、最高ですよね！！！
ちなみに、落花生-らっかせい-、と、呼ばれる由来はご存知ですか？？？
ミッシー先生、出番ですよ～☆☆☆
SNSでフォローする
